Quinto y último consejo... El problema no está en los kilos... Ni en la mayor de edad, los pasos pesan y no en todas las calles igual...

...hoy comenzamos  con nuestros ensayos, con esta frase y fotos creemos que lo decimos todo y no hace falta ningún otro consejo, tan solo que tengamos en cuenta que un costalero por si solo no es nadie,  este no va a levantar un paso solo... pero si puede tener en cuenta que: "EL MEJOR COSTALERO ES EL QUE HACE COSTALERO...

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Cuarto consejo... El problema no está en los kilos... Ni en la mayor de edad, los pasos pesan y no en todas las calles igual...

...A falta de 1 días: el consejo de hoy es sobre las "formas" de nuestros costaleros: Hoy vamos a referirnos e intentar de aconsejar sobre el carácter de algunos costaleros y capataces en sus cuadrillas, a los que les decimos que en ellas debe prima el carácter colectivo de la tarea, a la cual se someten las diversas formas de...

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Tercer consejo... El problema no está en los kilos... Ni en la mayor de edad., los pasos pesan y no en todas las calles igual...

...A falta de 2 días: el consejo de hoy es para evitar tirones y contracturas en nuestro cuerpo: El Colegio Profesional de Fisioterapeutas  propone dos medidas básicas para  costaleros y el resto de miembros cofrades de cara a evitar lesiones: el consumo abundante de agua durante los días previos y la realización de una tabla...

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Primer consejo y segundo consejo: el problema no esta en los kilos... ni en la mayor de edad, los pasos pesan y en todas las calles no igual....

Son muchos los costaleros y familiares que se preguntan sí es peligroso salir de costalero. La motivación del costalero es imprescindible  para su trabajo pero no suficiente  para evitar lesiones. Muchos costaleros han sufrido la mayor desgracia  que le puede pasar a un costalero,dejar de sacar paso. El problema no está en los kilos......

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Segundo consejo: el problema no esta en los kilos... ni en la mayor de edad...

...A falta de 4 días: el consejo de hoy es referente a nuestras posturas bajo las trabajaderas( Levantas, arrias y con el paso andando). - Levantá al cielo: en estas levantas podemos contemplar tres momentos, el momento de "ponerse en el palo", " a esta es" o meter riñones y " levantá". 1.- " Ponerse en el palo". Generalmente el capataz...

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Cuarto consejo... El problema no está en los kilos... Ni en la mayor de edad...

...A falta de 1 días: el consejo de hoy es sobre las "formas" de nuestros costaleros: Hoy vamos a referirnos e intentar de aconsejar sobre el carácter de algunos costaleros y capataces en sus cuadrillas, a los que les decimos que en ellas debe prima el carácter colectivo de la tarea, a la cual se someten las diversas formas de ser que existan...

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Tercer consejo... El problema no está en los kilos... Ni en la mayor deedad...

...A falta de 2 días: el consejo de hoy es para evitar tirones y contracturas en nuestro cuerpo: El Colegio Profesional de Fisioterapeutas  propone dos medidas básicas para  costaleros y el resto de miembros cofrades de cara a evitar lesiones: el consumo abundante de agua durante los días previos y la realización de una tabla de estiramientos...

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