NUESTRA MADRE LA VIRGEN DE LOS ÁNGELES

ENSAYOS COSTALEROS 2015

¡ ...y siguen sonando!

Costaleros de los Ángeles.

Reina de la Almazara saliendo de la presentacion del Sagrado Corazón 2014.

DOMINGO DE RAMOS 29 MARZO 2015

¡A JERUSALÉN CONTIGO!

"Que tus ojos alumbren siempre nuestras vidas Ángeles"

Cuadrilla Ntra. Sra. de los Ángeles 2014.

GRACIAS POR TU VISITA

Gracias por visitar este blog, tu blog, el blog de los costaleros de la Virgen de los Ángeles de la Hdad. de la Borriquita. ¡ Y SIGUEN SONANDO!

1 de febrero de 2015

Segundo consejo... El problema no está en los kilos... Ni en la mayor de edad...

 
...A falta de 4 días: el consejo de hoy es referente a nuestras posturas bajo las trabajaderas( Levantas, arrias y con el paso andando).

- Levantá al cielo: en estas levantas podemos contemplar tres momentos, el momento de "ponerse en el palo", " a esta es" o meter riñones y " levantá".
 
1.- " Ponerse en el palo". Generalmente el capataz da tres  golpes de martillo que es el aviso para ponerse en el palo. La posición de la espalda debe ser recta y las piernas estarán relajadas.




 2.- " A esta es" o meter riñones. El capataz dice ¡A Esta es! Es entonces cuando metemos riñones, siempre la espalda recta formando un angulo de 90 grados con la trabajadera. La Mirada siempre al frente nunca mirando al suelo.
Cuando metas los riñones: mantén tu musculatura abdominal contraída para que pueda realizar la función como faja muscular.

 3.- " Levantá". El capataz toca el martillo y se produce entonces el momento de máximo esfuerzo del costalero. Debe ser máximo esfuerzo en el menor tiempo posible. El costalero nunca bajo ningún concepto puede separarse del palo.

A la hora de caer en el suelo tras el salto, no inclines tu pie en el borde externo o interno, apoya el peso por igual sobre toda la planta de tu pie y amortigua la caída del peso, flexionando un poco las rodillas. Nunca recibir los kilos con las rodillas rigidas puesto que entonces todos los kilos caerían en los riñones y te lesionarías.


- Costalero con el peso sobre su cerviz y andando. Como ya dijimos en el primer consejo  de ayer, en este apartado es importante que nuestra herramienta de trabajo (Costal) sea buena y este bien ejecutada y  por su puesto que nuestro capataz nos de  el sitio que mejor igualado estemos y nos corresponda...
El costalero una vez este cargando con el peso sobre su cerviz debe de tener siempre la cabeza vertical a la trabajadera o como se suele escuchar " siempre con mirada al frente" y no hacia el suelo, si miramos hacia el suelo es síntoma de que nuestra cabeza no esta vertical a la trabajadera y no estamos haciendo bien nuestro trabajo y nos podemos lesionar. Para que esto se pueda llevar a cabo tenemos que tener actitud y sobre todo la ropa en su sitio, por lo que aquí volvemos a la importancia que le dábamos ayer a las medidas y la ejecución del costal.
Veamos unos ejemplos:

postura correcta y costal correcto



 En esta foto podemos apreciar  como el costalero forma un Angulo de 90 grados con la trabajadera, por lo que sabemos ya que su mirada bajo las trabajaderas es al frente. Vemos como su ropa cae sobre su C7 séptima vertebra, por lo tanto su ropa esta ejecutada correctamente y su comportamiento es el valido.






postura incorrecta y costal incorrecto
En esta foto podemos apreciar como la ropa es pequeña y no cae sobre su séptima vertebra. ¿Qué le ocurrirá a este costaleros? pues que a la hora de meterse bajo la trabajadera nunca podrá formar su cabeza con la trabajadera los 90 grados o mirar al frente, ya que con esta ropa tan pequeña y que no esta en su sitio, no podrá ponerse derecho( su columna no ira vertical a la trabajadera) ya que su carga esta por encima de su cerviz, por lo que la igualá de su capataz no servirá para nada tampoco ya que su ropa esta alta  con respecto a su C7 que es donde su capataz lo igualó.
Este costalero no podrá ir recto,  no carga sobre su C7 y por las medidas de su costal... ira mirando al suelo ya que al tener ese costal pequeño la trabajadera se le escapara al intentar formar ese ángulo de 90 grados con ella, por lo que este hombre recurrirá a inclinar su cabeza hacia bajo ( mirando al suelo) para que esta no lo escupa. Posición no apta para el costalero y la que le acarreara lesión.

" Venga de frente..."


Mantén tu mirada al frente durante el trayecto, así evitaras aumentar la curvatura de tu cuello y
tu espalda en posición recta.

- Arrias: Este es el momento en el que nuestro capataz toca el martillo para posar el paso en el suelo y tenemos que tener en cuenta nuestra postura a la hora de arriar.
En ella seguiremos con la mirada al frente, flexionaremos nuestras rodillas y no cambiaremos nuestra postura, ósea nuestra columna siempre vertical a la trabajadera.


 
Continuaremos....

La frase del mes... Febrero 2015

Hoy os traemos la frase del mes de febrero extraída de una entrevista al capataz Sevillano Ernesto Sanguino, al que le realizan la siguiente pregunta:
 -¿Cual es su sueño como capataz?
"Que la hermandad y cofradía que pudiera confiarme el sacar sus pasos, se paseen con la elegancia, dulzura y el decoro que una Semana Santa como la nuestra debe exigirnos.
Cuando todo eso se hace bien, las Sagradas Imágenes transmiten devoción y el espectador se llena de fe. No estamos en los Carnavales de Sevilla, sino en su Semana Santa, y este matiz de extraordinaria relevancia, a veces, parece que se olvida. Lo accesorio (música, flores, capataces, costaleros, etc) no puede hacerle nunca sombra a lo principal (la Sagrada Imagen que procesiona para un fin muy concreto y determinado). Si todo ello se cumple en los términos referidos, creo se cumple mi cometido como capataz." Ernesto Sanguino.
 
Creo que su contestación no es sólo para coger una frase, creo que es para analizarla y que todos los aficionados a este mundo aprendiéramos de ella y de todos los valores que transmiten.

31 de enero de 2015

Primer consejo... El problema no está en los kilos... Ni en la mayor de edad...

Son muchos los costaleros y familiares que se preguntan sí es peligroso salir de costalero. La motivación del costalero es imprescindible  para su trabajo pero no suficiente  para evitar lesiones. Muchos costaleros han sufrido la mayor desgracia  que le puede pasar a un costalero,dejar de sacar paso.
 
El problema no está en los kilos... Ni en la mayor de edad... Sí de adoptan medidas preventivas de educación al costalero y salud del mismo podrán gozar de su trabajo bajo las trabajaderas más ańos...

Desde hoy y hasta el próximo Jueves, fecha de nuestro primer ensayo vamos a dar cada día un consejo en nuestro blog para prevenir lesiones y educar al costalero.

Partiendo desde la base que el costalero es responsable, coherente y sobre todo honrado consigo mismo y con sus compańeros, y tenga una preparación física mínima para poder desempeńar bien su trabajo, ya que el trabajo del costalero es físico aunque su mente vaya súper motivada por su devoción y creencias, vamos a dar algunos consejos que a buen seguro todos los saben...:

...A falta de 5 días: el consejo de hoy es referente a nuestras herramientas de trabajo( costal, faja y zapatillas).

- El calzado debe ser cómodo, flexibles, con amortiguación en el talón y que sujete bien los pies y tobillos.
Talón

Base de zapatillas con amortiguación

- La protección de nuestros rińones debe de ser con faja ortopédica lumbar  y sí utilizamos la tradicional debemos de tener atención para evitar que no se formen arrugas al aprisionar la faja. Una vez terminado el ensayo o la salida procesional esperar un  tiempo y quitar la faja lentamente. 

 
Se coloca ajustada a la zona que abarca la columna lumbar (5 vértebras). En la figura se observa que no inmoviliza la articulación L5-S1 (punto de apoyo de la columna en el sacro), por lo que no evita la absorción por parte de la columna, de golpes y vibraciones recibidos tanto en esa zona como en otras vinculadas.


La faja hace de zuncho sobre los músculos abdominales (recto, traversos, etc.). La persona al inclinarse contrae los músculos debiendo crearse una expansión hacia fuera; la faja impide esto, presionando en consecuencia a los órganos internos.







Faja ortopédica



 
- El tamańo de nuestro costal y de su morcilla debe de ser el apropiado con una buena ejecución del mismo para que este caiga y proteja la séptima vértebra cervical, vértebra prominente que es la que busca nuestro capataz al final del cuello para igualarnos.
 

 
 

Continuaremos....

30 de enero de 2015

Recuerda: hasta el próximo día 4 de febrero te podrásapuntar...peregrinación andando al Rocío.

Nuestra Parroquia del Sagrado Corazón , la Hdad. del Rocío y nuestra Hdad. de la Borriquita han organizado una PEREGRINACIÓN andando al Rocío para el próximo día 7 de Febrero.
Se saldrá desde la Paroquia en autobús hasta la finca" la Mata" en Villamanrique, donde comenzará el camino andando hasta el Rocío.
Los interesados se pueden inscribir en la Parroquia en horas de Despacho de 19 a 21 horas del 19 de enero al  4 febrero.

Precio: 35€ todo incluido: Bocadillos, desayuno, autobús,bebidas, almuerzo...

Salida autobús 6:30 desde la parroquia del Sagrado Corazón. LLegada a la aldea andando sobre las 14 horas y Misas en el Santuario a las 17 horas.
ANÍMATE Y PARTICIPA



29 de enero de 2015

Esperando impacientemente el momento...

El próximo jueves 5 de febrero tendremos el primer ensayo de nuestro paso de palio... Esperando impacientemente el momento costaleros de escuchar
¡ duro con él valiente!
¡VENGA DE FRENTE!

Llegó el día del primer ensayo de nuestro paso de misterio de la Borriquita...

Hoy jueves 29 enero nuestra cuadrilla del paso de misterio de la Borriquita, comienza con el primero de sus ensayos, estando fijado el ensayo a la 21:00 h. Recordamos que el local de ensayo se encuentra en frente de los almacenes de frutas Hermanos Paez y Viruel.
Suerte Compañeros y a Disfrutar
 
... a Jerusalén Contigo

28 de enero de 2015

Enseñemos a nuestros hombres a SENTIRSE COSTALERO...

Como todos los años,en estos días en los que llegan las fechas de las iguala y se programan los ensayos de nuestros pasos, me gustaría hacer una pequeña reflexión dentro de mi humilde afición y devoción a este mundo del costal y las trabajaderas.
Mi reflexión es para aquellas personas que son las caras visibles de nuestras cuadrillas: CAPATACES, una serie de cuestiones, que pueden ayudar al costalero a sentirse valorado, a saber lo que esta haciendo y porque se esta haciendo y a no ser sólo costalero sino a SENTIRSE COSTALERO:


-¿Capataz, Informa a los nuevos que van entrando que es ser costalero? o sólo te importa el número de nuevos que te llegan a la igualá todos los años para después en los bares darte importancia...
-¿Capataz, Enseña a sus costaleros a hacerse y ponerse la ropa, o repasas las ropas antes de comenzar un ensayo? o sólo te dedicas a decir venga que empezamos con el ensayo...
-¿Capataz, Le explica a sus hombres la manera de la que tienen que ponerse debajo de la trabajadera? o sólo echas cuenta en llamar y mandar de frente...
- ¿ Capataz, Le has advertido que una mala levanta puede terminar con su vida costalera y acarrear problemas de salud? o sólo piensas a quién le vas a dedicar la primera levanta al cielo...
-¿Capataz, Te has preocupado en decidir y enseñar a tus hombre el estilo con el que quiere que ande tu paso ? o sólo criticas la formas de andar de otros, sin mirar la de tu propio paso...
- ¿Capataz, Intentas unir y hacer una familia con tu gente de abajo? o te vas tras los ensayos con los que te invitan la cervecita...
- ¿Capataz, Llevas criterio de faltas en los ensayos? o das los relevos al azar o por puro compadreo y peloteo sin importarte nada más...
- Durante la estación de penitencia , ¿ Capataz te acuerda de tu gente, de los de abajo? o sólo vas al lucimiento personal...
- ¿Capataz, Una vez terminada la Semana Santa, te acuerdas de llamarlos, felicitarlos, quedar con ellos...? o sólo te acuerdas cuando te hacen falta para meterse debajo del palo y sacarte la castañas del fuego.

Si has leído esto, te has dado cuenta de algunas cosas que no haces y te he abierto los ojos un poco, Bendito sea Dios que me ilumino para plasmarlo, para que tu lo leyeras y si quieres ahora que los estas leyendo puedes pararte a pensarlo y "COPIARLO", porque copiar no es lo malo amigo, lo malo es CRITICARLO Y DESPUÉS COPIARLO.


P.Coto - enero 2011

27 de enero de 2015

Martillos de Vanidad.



(…) hubo un tiempo en que los hermanos elegían a su Junta de Gobierno, la Junta al capataz y el capataz a sus costaleros y cada cual sabía perfectamente dónde empezaba y dónde terminaba su tarea; y aquello no era autoritarismo sino orden y sentido común. Pero ese equilibrio se invirtió en algunos casos y de aquellos polvos vinieron algunos lodos molestos. (Enrique Esquivias de la Cruz. Pregón Semana Santa Sevilla 2007).

Este trocito de pregón me ha servido para reflexionar y pensar en los acontecimientos que últimamente están ocurriendo alrededor de nuestra Semana Mayor. Hoy quedan pocos que “trabajen” en esto sin esperar nada a cambio. Existen muchas ansias de POPULARIDAD. Tal vez… demasiadas. Y por ese motivo se están perdiendo el orden de las cosas y el sentido común.

Es una pena ver como la sangre joven de antiguas sagas pisotean a los suyos sin acordarse del respeto a la familia que les enseñaron sus mayores. Y por el contrario, da gusto ver a familias comandando pasos en paz y armonía. (Así es normal que las cofradías cuenten con ellos, porque lo que hacen es dar ejemplo de cristiandad y hermandad). Hay quienes sólo piensan en tocar martillos, con miedo a que otros  les arrebaten el poder del que se creen dueños únicos. Estas personas tal vez no recuerden que las Hermandades no pertenecen a nadie, y los martillos menos. Estamos cansados de ver como Sevilla trata injustamente a capataces de renombre que no se merecen ciertas maneras (hace poco hemos visto dos claros ejemplos), pero Sevilla ESTÁ así: Llena de “personajes” capaces de pisotear a cualquiera por lo que ellos llaman “poder”.

¿Nadie es consciente que la Semana Santa dura sólo una semana de un año completo? Me parece que los que pisotean tiene una visión diferente que los pisoteados. Unos sonríen por el mundo porque están completos con sus trabajos y sus vidas, otros van mirando siempre por detrás suya con el miedo constante que les hagan lo mismo que les hacen ellos a los demás. Eso se llama conciencia.

Y algunos se preguntarán ¿Por qué pasa esto? Es sencillo: No a todos nos han enseñado lo que es el respeto. ¡Qué gran verdad la de aquellos mayores que hablan de la Semana santa que se fue! Aquella en la que (como dice el pregón referido al principio), los hermanos elegían a sus juntas de gobierno, las juntas a los capataces, los capataces a los costaleros y los costaleros hacían lo que les decían sus capataces. No existían polvos que trajeran malos lodos. Existían el amor por las cofradías y el respeto por sus titulares. No había nada más allá.

Tras estas palabras algunos dirán que soy una necia. Y es cierto. Necia por decir lo que muchos piensan y pocos se atreven a decir, pero no menos que aquellos que van por ahí con el pecho lleno de orgullo porque se creen que un martillo les dará poder y nombre. A veces es mejor no olvidar que un apellido no hace grande a una persona, son las personas las que engrandecen los apellidos con grandiosos y humildes gestos.

No sé lo que querrán dejar de herencia los demás para sus hijos. Yo tengo claro que un martillo sin humildad y con el alma vacía no me gustaría. Aunque al paso que vamos, no habrá ni siquiera martillos que heredar.

Mª Dolores Flores Esquivias

26 de enero de 2015

¿Dónde se debe cargar?... y para eso...

¿Dónde se debe cargar?... Seguimos luchando contra  las malas costumbres!!!                            

...y para cargar ahí no vale esto:


... y no vale esto por? dirán algunos...
...y les pregunto: ¿ es lo mismo que esto?:

¿ es lo mismo ?...
O que esto?... 
FOTO EXTRAÍDA DEL TUENTI, MIEMBROS DE NUESTRA CUADRILLA SALIENDO DEL PRIMER RELEVO EN RAFAEL ALBERTI... AÑO 2008

 ASÍ SE  INTENTAN HACER LAS COSAS CADA DOMINGO DE RAMOS EN LOS PALACIOS
 MIEMBROS DE NUESTRA CUADRILLA ESPERANDO EL RELEVO DEL CONVENTO... AÑO 2014
AÑOS TRAS AÑOS SEGUIMOS
MIRANDO POR LA SALUD DE NUESTROS COSTALEROS

24 de enero de 2015

Recordando los costaleros que tuvieron el privilegio de pasear a la Virgen de los Ángeles el pasado Domingo de Ramos 2014.


                "Estos son los hombres que portan el Altar andante de la Virgen de los Ángeles en la Gloriosa tarde del Domingo de Ramos Palaciego".

Capataz:
Enrique González Cabeza.

Auxiliares Capataz:
Enrique González Begines
Manuel Falcón Gordillo.

Auxiliares contraguia:
Enrique Bernal Basco
José Santos Rodríguez.

COSTALEROS VIRGEN DE LOS ÁNGELES 2014
 1ª Trabajadera:
JUAN ANTONIO MARTIN DIAZ
ALFREDO GUTIERREZ AYALA
MIGUEL ANGEL BOHORQUEZ FALCON
JOSE MANUEL BENITEZ REPISO
JOAQUIN GALAN MARTIN
JOAQUIN CASTILLO ALONSO
JOSE MANUEL BEGINES HERRERA
ENRIQUE MORENO CAMACHO

*JUAN JOSE PAREJO CURADO

2ª Trabajadera:
ANTONIO JESUS PEREZ BEGINES
ENRIQUE JESUS ANGULO CARAVACA
+MANUEL ROMERO CHANO
JESUS GARCIA PEREZ
JOSE ANTONIO GALLARDO MARTIN
ANTONIO JESUS ANTEQUERA RUIZ
JOSE ALBERTO MUÑOZ RUIZ
JOSE ANTONIO BEGINES FALCON

*MARCOS ANTONIO CABALLERO CABALLERO
*FCO. JAVIER SALAS CASTRO

3ªTrabajadera:
JOSE MANUEL MAYO CANGA-ARGÜELLES
FRANCISCO PEREZ PEREZ
SALVADOR LLERA DORADO 
JOSE COTO TRONCOSO
MANUEL MELLADO SIERRA
FRANCISCO MANUEL MAESTRE BENITEZ
JUAN ANTONIO BEGINES VERA
CARLOS PICOSSI SALAS
* JUAN MANUEL RODRIGUEZ "Pajarito"

4ªTrabajadera:
JOSE INIESTA COTO
MANUEL MUÑOZ MARTIN
MARIO GONZALVEZ ROSA
MANUEL GARCIA TROYA
JUAN ANTONIO JIMENEZ AYALA
MANUEL GALLEGO RINCON
JESUS MARI JIMENEZ

ANTONIO  MANUEL CID ROMERO
ANTONIO BERNAL BASCO

5ªTrabajadera:
MANUEL BENITEZ SALGUERO
JOSE JOAQUIN GALAN MÁRQUEZ
ENRIQUE BERNAL ROMERO
EDUARDO SANCHEZ FERNANDEZ
+DAVID OJUEZ ZUÑIGA
*ANTONIO BLANCO DEL VALLE
ENRIQUE GONZÁLVEZ GONZÁLEZ
JUAN CARLOS AMUEDO LAINEZ
FRANCISCO ROMERO GONZALEZ


6ªTrabajadera:
JOSE MARIA MARTIN GARCIA
BENI CORDERO FERNANDEZ
CARLOS JAVIER SANTOS BARRAGAN
DAVID SANTOS RODRIGUEZ
JOSE ENRIQUE ARMENTA GONZÁLVEZ
JOSE MANUEL GALAN GUISADO
BENJAMIN SALMERON BAEZ
ANTONIO LUCAS ROMERO
ALVARO BALIÑO SILVESTRE
FERNANDO VALLE BARBA


* Entran a formar parte de esta cuadrilla en este año 2014
+ Lesionados

Aguaó:
José Hidalgo (Joselito)

Escoltas de honor:
Alberto Velasco Oliva
Javier Moreno
 
Acompañamiento Musical:
Banda Municipal de Música Fernando Guerrero (Los Palacios y Villafranca).

Bienvenida e igualá de nuestra cuadrilla de la Entrada Triunfal...


La cuadrilla de nuestra querida Borriquita, fue recibida ayer por el Hermano Mayor en la Capilla de Ntra. Sra. de los Ángeles junto al equipo de capataces, exponiendo los distintos trabajos, proposiciones para este 2015 e igualando a sus hombre. Miembros del Equipo de capataces de nuestra Virgen de los Ángeles quiso estar apoyando y dando compañía a nuestros compañeros durante su bienvenida e igualá en la noche de ayer Viernes... a  los que les deseamos una feliz cuaresma y unos magníficos ensayos llenos de buen hacer y compañerismo.

23 de enero de 2015

Humilde y de valores Cristianos la Charla del Capataz Sevillano D. Ricardo Almansa.




En la noche de ayer pudios disfrutar los asistente a  la Charla Coloquio organizada por nuestra cuadrilla de costaleros de la Virgen de los Ángeles bajo el titulo COSTALEROS Y CAPATACES de una charla un poco distinta a lo que estamos acostumbrado. Con una buena presentación por parte de D. Javier enlazando la vida de Almansa con algo de historia y transición de los Costaleros, pudimos conocer un poco mas a nuestro ponente 2015, Ricardo enfoco su charla un poco distinta a lo que estamos acostumbrado, humildemente expuso su forma de ver este mundo del costalero pero desde el prisma de los que es la palabra Hermandad.
En ella nos destacó lo que mas valora de un costalero al formar parte de sus cuadrilla. En primer lugar hace valorar la hermandad ante todo. Busca siempre la uniformidad,  para que no destaque ningún costalero, ya que en esa salida, los protagonistas son Los Titulares. A la hora de la ropa, se preocupa mucho de que el costaleros la lleve bien hecha, limpia, evitando colores o dibujos en ellas, siendo primordial que sean blanca. Sobre su colocación,  hizo su reflexión, indicando que el costalero en todo momento debe de ir viendo lo que va sucediendo.
Para finalizar, sobre el calzado, indicó que deberia ser un calzado comodo y de buena calidad, para evitar lesiones.

En definitiva fue una charla diferente donde nuestro ponente valora y respeta como el que mas, la hermandad. Amigo de sus costaleros, creando unión entre ellos desde el primer minuto. Servicial y sobre todo cristiano.

Foto de algunos miembros de nuestra cuadrilla con Ricardo y Javier.

Gracias Ricardo por compartir con nosotros tu forma de ver el mundo del Costalero.

22 de enero de 2015

Recuerda: Hoy Charla-Coloquio en la Capilla de la Borriquita.

Hoy jueves 22 de enero a las 21:00 horas tendrá lugar en nuestra Capilla de la Borriquita la
 IV Charla-Coloquio 
"COSTALEROS Y CAPATACES" 
que en esta edición estará a cargo del Capataz Sevillano
 D. RICARDO "ALMANSA" 
el que será presentado por el Hermano Mayor de su Hermandad de la Sed
 D. Fco. Javier Escudero. 

Desde nuestro blog y equipo de Capataces de Ntra. Seńora de los Ángeles tenemos el gusto de invitarte y hacerte participe de esta charla, tu charla... No faltes Costalero.


21 de enero de 2015

Nuestros compañeros del paso de Misterio de la Boriquita, igualarán...


Este viernes 23 de enero, nuestros compañeros costaleros del paso de Misterio de la Entrada Triunfal en Jerusalén, están citados por su Capataz Carlos Gutierrez  y su equipo a la reunión que estará precedida por nuestro Hermano Mayor Juan Salmerón y donde posteriormente tendrá lugar la igualá de hermanos costaleros. 
 La cita es en la Casa-Hermandad de nuestra Hermandad de la Borriquita a las 21:30 horas
Se ruega a los costaleros que se asistan con el calzado de salida del Domingo de Ramos.

Esta citación es extensiva a todo aquel hermano que quiera formar parte de la Cuadrilla de Ntro. Padre Jesús en su Entrada Triunfal.

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